あなし～スタッフ日記

小雨交じりのお天気となった今日の石垣島…。

まあ反対に、暑さも一旦ひいた為、過しやすい一日となりました。

今日は久々に友達とバトミントンをしました。

急遽だったので、数人でみっちり…。

いい汗かいて気持ちよかったのですが、流石に息切れも激しく…、歳を感じました（爆）

とはいっても、やはりいつも使わない筋肉を使ったせいか、体全体が軽くなった…というか、肩こりが消えたような気が…。

やはり、運動は日頃から大切ですね～（汗）