あなし～スタッフ日記

「全曇り」という予報は良いほうにハズレて、日差しもたっぷりあった石垣島！

確かにジメッと湿度は高いものの、雨に比べたらすごしやすい１日でした♪

今日は５月８日で、【ゴーヤの日】！

スーパーでは、ゴーヤの日をうたい文句に安売りもしてました。

ゴーヤは、摂取した余分な脂肪を分解するのを助ける「共役リノール酸」が多く含まれているとやら…。

ん～、要するにダイエットに効くらしいです。

気になる方は、今年の夏はゴーヤがお勧めです！