歳なのか…、運動不足か…。
今朝おきて、どうもこうも肩から首にかけて違和感って言うかこりを感じ、さらに頭痛が少々（涙）
一瞬「二日酔い？」とも思ったものの、昨夜はそれほど飲んでおらず、気持ち悪さがまったく違う…。
「起きて動けば治る」な～んて思って動き出したものの、頭痛が激しくなってきて動ききれず、再度寝ました。
そんな起きて寝てを繰り返し、午後５時過ぎに何とかまともに動けるように…。
んでもって、その時もう一つ気が付いたのが、肩から腕にかけての筋肉痛！！
確かに、昨日久々にっていうか数年ぶりに腕と肩の筋トレを…（汗）
あの頭痛は恐らく寝方の問題、肩こりは急激にした筋トレの問題だったようで…。
何事も先を考えて行動しなければ、いろんな代償がやってくるもんですね（笑）
